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日記♪

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気を付けたいこと(工事中)


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 バスト・アップの為に気を付けたいこと



工事中

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バスト・アップの為に気を付けたいこと、心がけること。

・姿勢を正す(ホルモン正常・血行促進)
・マッサージ(リンパの通りを良くする)
・バランスの良い食事
・十分な睡眠(代謝・ホルモン分泌強化)
・ポジティブ思考と自己暗示をかける
・バストアップに良い食べ物のを有効摂取するために、
 乳酸菌飲料やヨーグルトで腸内細菌を善玉菌を増やす。


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